Over mij
Hi!
Mijn naam is Dorien Deroost en dit ben ik in een notendop:
- Mama van twee fantastische en intense kindjes
- Partner van Sam
- Een goedlachse enthousiasteling
- Voorvechter van zachtheid
- Een informatiespons, voortdurend bezig met het beter begrijpen van de mens en de wereld
- Altijd klaar om de bergen in te trekken, zomer én winter
- Grote liefhebber van zelfgebakken koekjes
En daarnaast ben ik natuurlijk stress en burn-out coach. Met veel plezier begeleid ik vrouwen en mama’s om (terug) helemaal zichzelf te zijn. Zodat ze kunnen gaan doen waar hun vuur écht van gaat branden! 🔥
Mijn verhaal
Zelf besefte ik enkele jaren geleden dat ik geen idee meer had wie ik eigenlijk écht was. Ik ontdekte dat ik me steeds meer was gaan aanpassen aan de verwachtingen van de mensen rondom mij. Dat begon in mijn kindertijd en jeugd waar mijn (soms intense) gevoelens als overdreven werden omschreven en mijn goede resultaten in wiskunde en wetenschappen sterk werden aangemoedigd. Ook in mijn job als ingenieur wou ik kost wat kost alles doen zoals mijn mannelijke collega’s deden, liefst nog beter. Daarvoor ging ik, zonder dat ik het door had, zwaar over mijn grenzen.
Twee burn-outs, een persoonlijk trauma en het moederschap brachten me uiteindelijk tot stilstaand. Ze dwongen me om te onderzoeken wie ik eigenlijk ben en wat er echt bij me past.
Ik ontdekte dat mannen en vrouwen niet gelijk zijn, maar wel gelijkwaardig. Ik ontdekte de wondere wereld van neurodivergentie en dat mijn brein misschien wel anders werkt dan dat van de gemiddelde mens. Maar bovenal ontdekte ik dat je zoveel sterker in je schoenen staat als je trouw blijft aan jezelf en doet wat juist voelt voor jou, ook als dat intuïtiever, zachter of trager is dan de voorbeelden die je rondom jou ziet.
Ik leerde opnieuw luisteren naar mijn lichaam, mijn gevoel en mijn grenzen. Stap voor stap kon ik steeds meer mezelf zijn. Met mijn rationele én gevoelige kant, met mijn doelgerichte én speelse kant, als liefhebber van harde én zachte wetenschappen,… Alles hoort er bij nu.
Mijn verhaal en het ontstaan van Kvinna
Kvinna betekent vrouw of vrouwelijk in het Zweeds. Dat ik precies die naam koos voor mijn onderneming, klinkt misschien verrassend als je weet dat vrouwelijkheid lange tijd iets was waarmee ik mezelf niet echt identificeerde. Toch is net dat de reden dat ik voor Kvinna koos. Ik neem je even mee in mijn verhaal:
Ik was het meisje dat liever met Lego speelde dan met poppen en nooit een kleedje droeg. Ik volgde op school steeds technische richtingen, in klassen vol jongens en kwam ook daarna als ingenieur in een mannenwereld terecht. Ik was er rotsvast van overtuigd dat mannen en vrouwen exact hetzelfde zijn en ik zou dat bewijzen door mijn mannetje staan. Ik zou de wereld tonen dat vrouwen niet hoeven onder te doen voor mannen.
Steeds meer begon ik de mannen rondom mij te kopiëren, zonder nog zelf na te denken of dit wel in lijn lag met wie ik ben. Ik wou alles hetzelfde doen en liefst nog beter. Zonder dat ik het door had, ging ik over mijn grenzen en gaandeweg verloor ik mezelf.
Twee burn-outs, een persoonlijk trauma en het moederschap brachten me uiteindelijk tot stilstaand. Ze dwongen me om te onderzoeken wie ik eigenlijk ben en wat er echt bij me past. Ze lieten me inzien dat ik jarenlang had geprobeerd me aan te passen aan een wereld die vooral focuste op het rationele en doelgerichte. Ik miste ruimte voor verbinding, authenticiteit en zachtheid.
Ik ontdekte dat mannen en vrouwen niet gelijk zijn, maar wel gelijkwaardig. Dat ik naast mijn cognitieve capaciteiten ook mijn emotionele capaciteiten verder mocht ontwikkelen. Dat er naast doelgerichtheid ook ruimte mocht zijn voor speelsheid. Ik ontdekte de wondere wereld van neurodivergentie en dat mijn brein misschien wel anders werkt dan dat van de gemiddelde mens. Maar bovenal ontdekte ik dat je zoveel sterker in je schoenen staat als je trouw blijft aan jezelf en doet wat juist voelt voor jou, ook als dat intuïtiever, zachter of trager is dan de voorbeelden die je rondom jou ziet.
Ik leerde opnieuw luisteren naar mijn lichaam, mijn gevoel en mijn grenzen. Stap voor stap kon ik steeds meer mezelf zijn. Met mijn rationele én gevoelige kant, met mijn doelgerichte én speelse kant, als liefhebber van harde én zachte wetenschappen,… Nu is er ruimte voor het ‘mannelijke’ en ‘vrouwelijke’ deel in mij. Alles hoort er bij.
Vanuit die persoonlijke reis groeide mijn missie: jou ondersteunen om weer helemaal jezelf te zijn. Om ook die delen van jezelf te omarmen die je ooit hebt weggestopt in de hoop te kunnen voldoen aan verwachtingen.
Kvinna symboliseert voor mij dat deel dat ik had weggestopt. Door mijn onderneming ernaar te vernoemen krijgt het de ruimte en aandacht die het verdient en kan ik het niet opnieuw gaan wegstoppen.
Ik leerde opnieuw luisteren naar mijn lichaam, mijn gevoel en mijn grenzen. Stap voor stap kon ik steeds meer mezelf zijn. Met mijn rationele én gevoelige kant, met mijn doelgerichte én speelse kant, als liefhebber van harde én zachte wetenschappen,… Nu is er ruimte voor het ‘mannelijke’ en ‘vrouwelijke’ deel in mij. Alles hoort er bij.
Vanuit die persoonlijke reis groeide mijn missie: jou ondersteunen om weer helemaal jezelf te zijn. Om ook die delen van jezelf te omarmen die je ooit hebt weggestopt in de hoop te kunnen voldoen aan verwachtingen.
Kvinna symboliseert voor mij dat deel dat ik had weggestopt. Door mijn onderneming ernaar te vernoemen krijgt het de ruimte en aandacht die het verdient en kan ik het niet opnieuw gaan wegstoppen.
Ik geloof dat de wereld zoveel mooier wordt als jij je intuïtie, dromen en verlangens durft te volgen en doet waar jouw innerlijk vuur van gaat branden.
Zelf besefte ik enkele jaren geleden dat ik geen idee meer had wie ik eigenlijk écht was. Ik ontdekte dat ik me steeds meer was gaan aanpassen aan de verwachtingen van de mensen rondom mij. Dat begon in mijn kindertijd en jeugd waar mijn (soms intense) gevoelens als overdreven werden omschreven en mijn goede resultaten in wiskunde en wetenschappen sterk werden aangemoedigd. Ook in mijn job als ingenieur wou ik kost wat kost alles doen zoals mijn mannelijke collega’s deden, liefst nog beter. Daarvoor ging ik, zonder dat ik het door had, zwaar over mijn grenzen.
Twee burn-outs, een persoonlijk trauma en het moederschap brachten me uiteindelijk tot stilstaand. Ze dwongen me om te onderzoeken wie ik eigenlijk ben en wat er echt bij me past.
Ik ontdekte dat mannen en vrouwen niet gelijk zijn, maar wel gelijkwaardig. Ik ontdekte de wondere wereld van neurodivergentie en dat mijn brein misschien wel anders werkt dan dat van de gemiddelde mens. Maar bovenal ontdekte ik dat je zoveel sterker in je schoenen staat als je trouw blijft aan jezelf en doet wat juist voelt voor jou, ook als dat intuïtiever, zachter of trager is dan de voorbeelden die je rondom jou ziet.
Ik leerde opnieuw luisteren naar mijn lichaam, mijn gevoel en mijn grenzen. Stap voor stap kon ik steeds meer mezelf zijn. Met mijn rationele én gevoelige kant, met mijn doelgerichte én speelse kant, als liefhebber van harde én zachte wetenschappen,… Alles hoort er bij nu.
Mijn missie
Vanuit die persoonlijke reis groeide mijn missie: jou ondersteunen om weer helemaal jezelf te zijn. Om ook die delen van jezelf te omarmen die je ooit hebt weggestopt in de hoop te kunnen voldoen aan verwachtingen. Zodat je energie weer kan gaan stromen en jij kan doen waar je innerlijke vuur van gaat branden.
"Vrouwen die in hun kracht staan, die doen de mooiste dingen!"
Mijn missie
Vanuit mijn persoonlijke reis groeide mijn missie: jou ondersteunen om weer helemaal jezelf te zijn.
Om ook die delen van jezelf te omarmen die je ooit hebt weggestopt in de hoop te kunnen voldoen aan verwachtingen. Zodat je energie weer kan gaan stromen en jij kan doen waar je innerlijke vuur van gaat branden.
Mijn missie
Vanuit die persoonlijke reis groeide mijn missie: jou ondersteunen om weer helemaal jezelf te zijn. Om ook die delen van jezelf te omarmen die je ooit hebt weggestopt in de hoop te kunnen voldoen aan verwachtingen. Zodat je energie weer kan gaan stromen en jij kan doen waar je innerlijke vuur van gaat branden.
Mijn opleidingen
- Stress en burn-out coach bij YourCoach, deze opleiding wordt erkend door de VESB
- Integrale coaching: Essentials bij YourCoach
- Congres ‘Neurodivergentie anders bekeken’
- Burgerlijk ingenieur