Vrouwen- en mamacirkels
Verbinden met gelijkgestemde vrouwen en mama's
Tijdens de vrouwen- en mamacirkels gaan we letterlijk samen in een cirkel zitten. We nemen de tijd om even afstand te nemen van de drukte van alledag en gaan op zoek naar rust en verbinding, met onszelf en elkaar.
Aan de hand van zachte oefeningen gaan we elke cirkel dieper in op een welbepaald thema. Ik nodig je uit om in te checken bij jezelf, om te onderzoeken wat jij nodig hebt en te voelen wat klopt voor jou. Nadien is er telkens ruimte om jouw verhaal te delen.
De cirkel is een veilige plek, waar geluisterd wordt zonder oordeel of advies. Je hoeft niet te presteren of iets ‘goed’ te doen. Je hoeft enkel aanwezig te zijn, precies zoals je bent.
Je kan (h)erkenning vinden in elkaars verhalen en voelt je daardoor gedragen. Je stapt naar buiten meer innerlijke rust en hernieuwde energie. Je hoofd en je hart staan weer op dezelfde lijn.
Is zo'n cirkel iets voor mij?
Een cirkel is iets voor jou als:
- je op zoek bent naar échte verbinding
- je zin hebt om te vertragen en naar binnen te keren
- je jezelf beter wil leren kennen
- je een vrouw en/of mama bent
Een cirkel is niets voor jou als:
- je niet bereid bent om jezelf te tonen zoals je bent
- je geen zin hebt om te kijken wat er onder de oppervlakte van jouw leven speelt
- je allergisch bent aan rust en zachtheid
Praktisch
Cirkels gaan telkens door op dinsdagavond van 19u-20u30.
Deelnemen aan een cirkel kost 35 euro. Je betaalt bij het toekomen, cash of met Payconiq.
Exacte data worden in de nabije toekomst vastgelegd. Schrijf je in op de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven!
Veel gestelde vragen
Met hoeveel vrouwen of mama's komen we samen?
We zitten samen met maximum 10 vrouwen. Ik hou de groep bewust klein zodat iedereen zich veilig en gehoord kan voelen.
Moet ik iets zeggen?
Nee, je mag ook enkel luisteren. Geef dit dat gewoon even aan.
Zijn de cirkels een vorm van coaching of therapie?
Nee, cirkels kunnen therapie of coaching niet vervangen. Het kan wel een fijne aanvulling zijn.
Meer info over mijn coaching aanbod vind je hier.